Change language

Personlig træning

 

Personlig træning er til dig, som ønsker at nå dine mål hurtigst muligt.

Personlig træning indledes altid med en samtale, hvor vi sammen afklarer dine mål med træningen og planlægger den mest hensigtsmæssige træning for dig.

En personlig træner kan hjælpe dig med: at tabe dig med en hensigtsmæssig strategi, stramme kroppen op, træne målrettet og med den rigtige teknik, presse dig fysisk, opbygge mere muskelmasse, få mere energi og bedre humør, undgå livsstilssygdomme og reducere stress, få en bedre kropsholdning, reducere muskelspændinger, forbedre din præstation i en given sport samt gøre træning til en fast rutine.

Priser

1 x personlig træning af 60 min.: kr. 400,-

Klippekort til 5 x personlig træning af 60 min.: kr. 1.750,-

Bestil tid til personlig træning i centrets information eller hos en af vores personlige trænere i La Fit. Bemærk, hvis man vil aflyse skal dette ske senest 5 timer før start.   

Kontakt

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte LA FIT på lafit@kff.kk.dk
Henvend dig i informationen for køb af klippekort til personlig træning samt booking af tider.

Maj W. Christensen

Personlig træner i La Fit Motion