Change language

 

Corona-virus

Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune er lukket eller ændret pga. corona-virus. Læs her, hvordan de forskellige områder fungerer i de næste uger, og hvordan du kommer i kontakt med os.

 

Læs mere på kk.dk/corona

 

Nyt år, nye hold og højt humør i La Fit

15.01.2020
Her kan du læse om seneste nyt fra fitnesscentret i Grøndal MultiCenter

La Fit er kommet godt fra start i det nye år. Der er masser af liv og god stemning i fitnesscentret.

Der er især tryk på holdtræningen. Vores nye Relax Yoga søndag eftermiddag er hurtigt blevet populært. På nuværende tidspunkt har vi desuden et særligt fokus på gravide og nybagte forældre med bl.a. gravidtræning hver onsdag, som vi har fået rigtig god feedback på. Læs mere om Relax Yoga og Gravidtræning her. Over de kommende måneder, vil der komme flere tiltag for denne målgruppe, så vi kan hjælpe nye forældre med at give dem selv og deres børn den bedste start på familieforøgelsen.

En stor tak til vores brugere, der giver plads til hinanden og værner om den gode stemning i La Fit.

Husk, at du kan booke gratis programlægning hos Maj eller Rune, hvor du kan få hjælp til at lave eller vurdere dit træningsprogram.

Vi ses i La Fit!

Du kan læse mere om La Fit på www.gmc.dk/lafit.