E-cykling Center

Prøv vores lækre smartbikes, hvor du kan stige på og køre rundt i en virtuel verden.

Om e-cykling

E-cykling er en ny cykledisciplin, der er gået fra at være et supplement til udendørs cykeltræning til nu at være en selvstændig disciplin under Danmarks Cykle Union.

I Grøndal MultiCenter er der mulighed for at cykle på tre forskellige såkaldte smartbikes, det vil sige cykler der automatisk justerer modstand i forhold til om det går op eller ned af bakke i den virtuelle verden.

Priser

• 1 cykel (90 min.) (kl. 7.00-14.30): 99 kr.
• 1 cykel (90 min.) (kl. 15.00-22.30): 149 kr.
• 1 cykel (90 min.) (for medlemmer af La Fit): 109 kr.
• 8 cykler (90 min.) (kl. 7.00-14.30): 600 kr.
• 8 cykler (90 min.) (kl.15.00-22.30): 900 kr.

For medlemmer af La Fit:

Medlemmer af La Fit: 1 cykel i 1½ time, 109 kr. (medlemsprisen på e-cykling ikke kan bookes online, men skal bookes ved personligt fremmøde i Grøndal MultiCenters Information). 

Book e-cykling online

E-cykling kan bookes online på bookbyen.dk. Husk, at du skal have oprettet dig som bruger for at kunne booke (læs mere herom i nedenstående).

Vi har følgende cykler:

• 2 stk. Wahoo Kickr Bike. Denne cykel har også stigningssimulation på op til 20% op ad bakke og 15% ned ad bakke. Gearene betjenes ligesom en Shimano geargruppe på en udendørs racercykel.
• 4 stk. Stages Smartbike SB20. Gearene på denne cykel minder mere om et elektronisk gearskifte, hvor der er to knapper til at skifte op og ned, henholdsvis stor/lille klinge foran og 11 speed bagpå.
• 2 stk. Tacx Neo Bike. Denne cykel har indbygget ”Roadfeel”, som kan aktiveres i bestemte spil. Det gør at man får en fornemmelse af at køre på forskellige overflader gennem vibrationer i pedalerne. Gearskiftet simulerer udendørs racercykel.

Alle cykler er sat op med:

• Kombi spinningpedaler til Look Delta og SPD. Det er muligt at sætte en adapter på, hvis du vil cykle i almindelige sko.
• Wahoo Headwind, en blæser som selv justerer vindstyrke alt efter hvor hurtigt du kører – alternativt kan du styre vindstyrke manuelt (må pt. ikke anvendes i henhold til Sundhedsstyrelsens retningslinjer)
• 32” skærm
• Apple TV
• Chromecast
• HDMI Kabel

Der er installeret RGT Cycling på Apple TV, men du skal selv hente appen ned på din smartphone og oprette en bruger – det koster ikke noget, og så kan du køre tre af de virtuelle ruter der er i spillet. Der er mange flere muligheder hvis du vælger et betalingsabonnement. Det kan du læse mere om her.

Hvis du ønsker at køre i nogle af de andre virtuelle verdener, såsom ZWIFT eller BKool, så skal du medbringe din egen computer/tablet/telefon og køre spillet derfra. Via Apple Screen-mirror, Chromecast eller HDMI Kabel, kan du få spillet op på den 32” store skærm.

Praktiske oplysninger omkring e-cykling

• Omklædning foregår i omklædningsrum, ikke inde ved cyklerne – klæd om inden du henvender dig i Informationen.
• Der skal medbringes et håndklæde til at lægge over styret.
• Når du skal cykle henvender du dig i informationen, hvor du får udleveret en kasse med brugsvejledning, pedaladaptere og rengøringsmiddel.
• Når du er færdig skal du gøre cyklen ren og tørre op på gulvet under cyklen.