Change language

 

Corona-virus

Vær opmærksom på, at mange services og tilbud i Københavns Kommune er lukket eller ændret pga. corona-virus. Læs her, hvordan de forskellige områder fungerer i de næste uger, og hvordan du kommer i kontakt med os.

 

Læs mere på kk.dk/corona

 

Træningsfaciliteter

  • Styrketræning i LA FIT Fitnesscenter
    David Hamilton Melby
LA FIT råder over mange træningsfaciliteter, så du kan finde en træningsform, der passer dig.

I LA FIT kan du styrketræne i vores Cybexmaskiner, der rummer de mest gængse bevægelser. Derudover har vi to frivægtsområder med TRX, ribber, måtter, håndvægte, vægtstænger, kettlebells, squatrack og Smithstativ. Vores maskinpark rummer desuden også løbebånd, cykler, Concept 2 romaskiner, crosstrainer, Assault Bike og en Life Fitness trappemaskine, så du har alt hvad du skal bruge til din kredsløbstræning.

Vores to sale rummer også mange muligheder og er til fri afbenyttelse når der er ledigt. Her kan du bl.a. træne til videoklasser med Wexersystemet eller udføre dit eget program i enten vores cykelsal eller holdsal.

Vi har et udendørs KOMPAN træningsanlæg til fri afbenyttelse for alle og om sommeren benytter LA FIT anlægget til holdtræning.