Change language

 

Corona-info

Byen er åben, men vi skal passe på hinanden. Se de nyeste regler her!

 

Læs mere på kk.dk/kultur-og-fritid-coronainfo

 

Om La Fit

  • Kaffehjørnet i LA FIT Fitnesscenter
    David Hamilton Melby
La Fit er et hyggeligt fitnesscenter med en afslappet atmosfære og plads til alle

Retningslinjer for indendørs aktiviteter

I La Fit følger vi myndighedernes retningslinjer. Du skal som bruger selv være opmærksom på gældende anbefalinger og følge vejledningerne for indendørs aktiviteter når du træner i La Fit.

Træning i LA FIT

Du kan dyrke forskellige former for styrketræning, konditionstræning og holdtræning i La Fit. Al holdtræning er inkluderet i medlemskabet.

God tid og god service

Vores imødekommende instruktører er her for at hjælpe dig og vejlede dig, når du har brug for det. Vi anbefaler derfor, at du bestiller en gratis træningsvejledning/programlægning med en af vores instruktører. Henvend dig i Informationen eller hos instruktøren.

En træningsvejledning kan du fx bruge til at få lagt et program, få instruktion i brugen af maskiner, vejledning i forhold til sygdom og skader, få råd om hvordan du taber dig eller bygger din form hensigtsmæssigt op. Du er også velkommen til at sende en mail til lafit@kk.dk.